Datum
- 1torsdag 17 september05:00
- 2onsdag 23 september07:00
- 3onsdag 30 september07:00
- 4onsdag 7 oktober07:00
- 5onsdag 14 oktober07:00
- 6onsdag 21 oktober07:00
- 7onsdag 28 oktober07:00
- 8onsdag 4 november07:00
- 9onsdag 11 november07:00
- 10onsdag 18 november07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Utmanande styrketräning inriktad för dig som kör The Trip/spinning! Gemenskap, pepp och utvecklande träningspass utlovas i 10 veckor i en liten grupp, med våra två erfarna PT’s Katie och Pontus.
Din kropp, din träning, din tid, dina resultat. Med bra coaching, rätt träningsprogram, rätt prioriteringar och rätt inställning kan du ta dig dit du vill. Ta hjälp av mig för individanpassad träning som ger dig resultat. För mig är perfekta rörelser alltid målet och jag tror på att arbeta pedagogiskt och målinriktat. Samt att ha roligt längs vägen!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Häggvik
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.