Datum
- 1måndag 26 oktober12:00
- 2måndag 2 november12:00
- 3måndag 9 november12:00
- 4måndag 16 november12:00
- 5måndag 23 november12:00
- 6måndag 30 november12:00
- 7måndag 7 december12:00
- 8måndag 14 december12:00
- 9måndag 21 december12:00
- 10måndag 28 december12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är träning helt nytt för dig, eller vill du komma igång med träningen igen? Då är Get Started Boot Camp något för dig!
Vi går igenom träningens grunder, lär oss rätt teknik och ger dig verktygen för att komma igång på ett tryggt och effektivt sätt. Tillsammans lägger vi grunden för bra träningsrutiner och en hållbar start på din träning!
Jag brinner för träning och för att hjälpa människor bli den bästa versionen av sig själva. Oavsett om målet är att bygga styrka, må bättre i vardagen, röra sig bättre eller prestera som idrottare så bygger vi träningen på det som faktiskt fungerar. Träning ska vara smart, inte bara hårt.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail