Datum
- 1måndag 26 oktober11:30
- 2måndag 2 november11:30
- 3måndag 9 november11:30
- 4måndag 16 november11:30
- 5måndag 23 november11:30
- 6måndag 30 november11:30
- 7måndag 7 december11:30
- 8måndag 14 december11:30
- 9måndag 21 december11:30
- 10måndag 28 december11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är träning helt nytt för dig, eller vill du komma igång med träningen igen? Då är Get Started Boot Camp något för dig!
Vi går igenom träningens grunder, lär oss rätt teknik och ger dig verktygen för att komma igång på ett tryggt och effektivt sätt. Tillsammans lägger vi grunden för bra träningsrutiner och en hållbar start på din träning!
Jag brinner för träning och för att hjälpa människor bli den bästa versionen av sig själva. Oavsett om målet är att bygga styrka, må bättre i vardagen, röra sig bättre eller prestera som idrottare så bygger vi träningen på det som faktiskt fungerar. Träning ska vara smart, inte bara hårt.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail