Datum
- 1tisdag 13 oktober17:30
- 2tisdag 20 oktober17:30
- 3tisdag 27 oktober17:30
- 4tisdag 3 november17:30
- 5tisdag 10 november17:30
- 6tisdag 17 november17:30
- 7tisdag 24 november17:30
- 8tisdag 1 december17:30
- 9tisdag 8 december17:30
- 10tisdag 15 december17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
10 WEEKS. 1 KETTLEBELL. STRONGER YOU.
Build the skills, strength and confidence to train with kettlebells properly. Over 10 weeks, we’ll master the fundamentals and sharpen your technique across key movements including swings, cleans, snatches, windmills, rows and more.
Expect challenging workouts, plenty of coaching and a lot of kettlebell work. Whether you’re completely new or looking to level up your technique, this bootcamp will get you moving, lifting and feeling stronger.
Som coach vill jag hjälpa dig att bygga styrka, kondition och självförtroende genom ärlig träning, stöd och ansvar. Mitt mål är att du ska känna dig stolt över dig själv, lita mer på din egen förmåga och inse att du klarar mer än du tror, både i och utanför gymmet.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 79 344 73 94
E-mail