Performance HIIT - I Go, You Go
Vår vision är att göra människor friskare och gladare 💙
På SATS handlar det om mer än bara träning. Vi vill vara en plats där alla känner sig välkomna – oavsett vem du är, var i livet du befinner dig eller hur du gillar att träna.
Gymmet är också en mötesplats. Det kan vara en hälsning i receptionen, gemenskapen på en gruppträningsklass eller energin som uppstår när vi tränar tillsammans.
I SATS-appen kan du lägga till vänner, kollegor och familj, bjuda in varandra till träningen och ge kudos efter genomförda träningspass 🙌 Du kan också gå med i utmaningar och bjuda in någon du känner att prova oss gratis i en vecka med dina vän-vouchers!
“
Var tredje person motiveras av att träna tillsammans med andra”
– Insikter från SATS träningsrapport 2026
Gruppträning är en viktig del av SATS-gemenskapen
Här tränar vi tillsammans och delar energin som gör det lite lättare att dyka upp och fortsätta 🙌
Med engagerade instruktörer och ett brett utbud av gruppträningsklasser som yoga, löpning, HIIT och styrketräning finns det något för alla. Oavsett om du föredrar ett högintensivt pass, styrka eller en lugn yogaklass är du välkommen 💙
De som svettas tillsammans, håller ihop 🔥
Dessa klasser är perfekta att bjuda in vänner, kollegor och familj till!
Få ut mer av SATS-appen
Vän-vouchers i appen
Som medlem har du vän-vouchers i SATS-appen som gör det enkelt att bjuda in vänner som inte är medlemmar. Ta med dem på ett träningspass eller gruppträning och dela glädjen i att träna tillsammans 💙 Du hittar dina vouchers under din profil i appen 📲
Anta en utmaning
I februari hittar du vännutmaningen Stronger Together i SATS-appen. Lägg till en ny vän, träna tillsammans och delta i utlottningen av ett PT duo-paket med 3 klipp 🏆 Ett socialt och motiverande sätt att hålla träningen igång tillsammans med andra 💪
Fördelarna med att ha vänner i SATS-appen
🤝 När du har en plan med vänner blir träningen roligare och svårare att ställa in – tillsammans är ni starkare!
💪 Hjälp till att motivera kollegor att ta tid för träning före eller efter jobbet genom att bjuda in dem att träna tillsammans.
🤩 Finns det nya gruppträningsklasser du vill prova? Bjud in dina vänner och utforska vårt utbud tillsammans!
💪 Behöver du en extra push? Se vad dina vänner ska träna och häng med – delad motivation ger extra energi!
🫶 När livet är hektiskt kan det vara svårt att hitta tid för både träning och umgänge. Varför inte kombinera de två delarna? Win-win!