Christian Hallberg
Träningsfilosofi: "Skapa förutsättningarna du behöver för att klara av det liv du vill leva".
Kontakta mig: christian.hallberg@sats.se
Med avstamp från lagidrott på hög nivå fokuseras mycket av min egen träning till att öka min prestation vad gäller kondition och uthållighet, i synnerhet inom löpning och hinderbanelopp.
Tillsammans med mitt genuina intresse för kroppen och min förståelse för betydelsen av korrekt utförda rörelser i alla leder kan vi effektivt lokalisera och stärka upp din svagaste länk för att sträva mot dina mål med minimal skaderisk.
- Utsedd till Årets PT 2018
- Lärare på Konditionsidrott
- Lärare på SATS Elixia Academy
- Teamleader för SATS Viggbyholm
- Flest genomförda PT-timmar i Norden under 2017 & 2018
Grundutbildning
- Personlig Tränare & Kostrådgivare - SAFE Education
- Löpcoach - Konditionsidrott
Vidareutbildning
- Styrkelyft
- Bootcamp
- Seniorträning
- Mobilitetsträning
- Coaching som PT
- Ortopedi ländrygg
- Träning och graviditet
- Kommunikologi (4 moduler)
- Individuellt anpassade övningar
- 3D-träning
- Uthållighetsspecialist
- Snabbhet & explosivitet