Jonathan Grape

Personlig tränare

SATS Viggbyholm

Nivå: 4

Jag älskar att utmana mig själv och lära mig något nytt. Just nu är mitt fokus inom handstående och rörlighet. Jag tror att hittar man något som är roligt så blir träningsresan enklare. Vill du bli bra på något så måste du göra det ofta och helst varje dag. Jag kan hjälpa dig med dina mål genom att se dina behov och utmana dig på ett utvecklande och roligt sätt.

E-mail:

jonathan.grape@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 226 53 25

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 20:00
Tisdag: 09:00 - 20:00
Onsdag: 09:00 - 20:00
Torsdag: 09:00 - 20:00
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Kan hjälpa dig med styrkelyft, tyngdlyftning och klassisk styrketräning.
Gymnastik: Har stor förståelse för hur du bygger rörlighet och styrka med kroppsvikt samt handstående.
Skadeförbyggande: Kan lära dig förstå dina behov och vad du behöver för att kroppen ska fungera.