Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Personlig träning

Vi har 500+ personliga tränare som kan hjälpa dig att nå dina träningsmål.

KÖP PT-KLIPP
Hitta en PT

Kom igång med ett gratis PT-tillfälle

Vi vill att du ska hitta din träningsgläjde och få ut så mycket som möjligt av ditt medlemskap. Nu får du ett gratis provtillfälle med en personlig tränare – den perfekta chansen att ställa alla dina träningsfrågor och prata om hur just du ska träna för att nå dina träningsmål! Provtillfället bokar du enkelt i appen och det innebär inte någon skyldighet att boka fler tillfällen.

Läs mer om gratis PT-tillfälle
PT-produkter
Våra personliga tränare är de bästa inom sitt område och utbildningen är skräddarsydd efter dina mål och mål.
Nyhet! PT Fast Track 🔥
För dig som gillar att träna självständigt men vill ha expertvägledning och trygghet längs vägen.
12 Week Transformation
Kickstarta träningen tillsammans med en personlig tränare, utmana dig själv, och få resultat på 12 veckor!
PT60 – mest populär!
55 min med personlig tränare. Innehållet under varje tillfälle skräddarsys efter dig, din utveckling och dina mål. Dessutom väljer du PT-nivå och antal tillfällen.
PT Duo – träna tillsammans!
55 min med en personlig tränare. Träna med en vän eller partner. Ett roligt och skräddarsytt sätt att nå mål tillsammans.
PT30 – effektiv träning!
25 min med en personlig tränare. Ett kortare PT-tillfälle för dig med tight schema – få in träningen innan/efter jobbet eller under lunchen.

Vad är fördelarna med att träna med PT?

  • Du får hjälp med att sätta upp hälsosamma, realistiska mål med en konkret plan för hur du ska nå dem

  • Uppföljning med en expert som motiverar dig att nå dina mål

  • Din PT visar hur du gör övningarna korrekt – vilket innebär mindre risk för skador och överbelastning

  • Att träna med en personlig tränare fungerar för alla träningsmål! Oavsett om du precis ska komma igång med träningen eller vill få hjälp att levla upp så finns det en PT för dig!

LÄS MER OM FÖRDELARNA

Hur ser ett PT-tillfälle ut?

Träning med en personlig tränare anpassas efter dig, din nivå och vad som krävs för att du ska nå dina mål på dina villkor. Ett tillfälle med en personlig tränare kan innehålla allt från att sätta upp personliga träningsprogram, ha genomgång av kostråd till att arbeta med skadeförebyggande övningar.

Se alla priser och produkter

KÖP PT-KLIPP
Hitta en personlig tränare för dig
Våra medlemmar berättar
Vill du jobba som PT hos oss?

Frågor och svar om PT

Priset för en personlig tränare varierar beroende på tränarens nivå och hur många pass du vill köpa. Se priser och skapa ett personligt träningspaket som passar dig här.

Köp PT-tillfällen

  1. Öppna appen (Ladda ned iOs) (Ladda ned Android)

  2. Klicka på "Boka" och sedan "PT-tillfälle"

  3. Logga in. Välj "Gratis PT-tillfälle" och det alternativ som passar för dig!

pt-trial02

Du kan boka och avboka dina PT-timmar direkt i SATS-appen!

  1. Öppna SATS-appen

  2. Tryck "Boka" och "Personlig träning"

  3. Välj PT-timme, därefter gym och PT och tid.

Där kan du hitta tillgängliga tider med din personliga tränare, avboka (inom 24 timmar), och köpa fler PT-pass. Här kan du också boka det inkluderade provtillfället i ditt medlemskap (Obs! Giltigt i 12 månader).

Du kan också hitta kontaktinformation till våra personliga tränare på gymets sida.

Se detaljer om våra gym här

Vilken nivå en personlig tränare har baseras på deras yrkeserfarenhet och utbildning. En nyutbildad PT kommer att ha en lägre nivå än en PT med lång erfarenhet och vidareutbildning. Priserna bestäms utifrån vilken nivå PT:n har, där nivå 1 är den lägsta prisnivån.

Se mer om våra PT-nivåer och priser i SATS-appen eller här: Personlig träning. Personlig träning

Du kan enkelt byta din Personliga Tränare i SATS-appen genom att boka en timme med den tränare du önskar. Alternativ kan du kontakta den PT du vill träna med eller genom att kontakta receptionen.

Se gymets sida för kontaktinformation till PT. Det är endast möjligt att byta till en annan personlig tränare med samma PT-nivå.

Du kan se en översikt över dina PT-klipp i appen genoom att trycka på din profilbild och därefter “Mina PT-paket”.

Om du vill överföra dina PT-klipp till en annan medlem, vänligen kontakta vår kundservice på telefon, chatt eller genom att använda vårt kontaktformulär. Välj "PT/Boot Camp" som kategori, och uppge vilken medlem du önskar att överföra dina PT-klipp till. Om du använder kontaktformuläret som finns på vår hemsida, kommer vår kundservice att kontakta dig via den kontaktinformation som finns registrerad i din SATS-profil för att bekräfta överföringen.

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Träning och träningstips
  • Mat och hälsa
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2026 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.