Handstand push ups
Axlar
Målet är att få en så rak linje som möjligt från händerna upp till tårna.
Så gör du Handstand push ups
Händerna ska vara ungefär axelbrett isär framför dig i handstående.
Pressa axlarna så nära öronen som möjligt och sträck ut armarna. Spänn dina magmuskler och sätesmuskler.
Spänn benen och sträck ut tårna mot taket.
