Mathea Tysse Sperrevik

Personlig tränare

SATS Kokstad

Nivå: 2

Mitt mål som personlig trener er å gi deg verktøyene og støtten du trenger for å lykkes, samtidig som vi har det gøy på veien. Jeg vil at du skal føle deg sterkere, sunnere, og mer selvsikker etter hver økt. Jeg legger opp til kreative og engasjerende økter som både utfordrer, motiverer men samtidig tar hensyn til dine personlige mål og behov. Vi sammen kan jobbe for å nå dine mål!

E-mail:

mathea.tysse.sperrevik@sats.no

Mobilnummer:

+47 47 24 87 02

Expertis

Styrketräning
Generell styrketrening, muskelstyrke og muskelbygging
Kost
Vi sammen kan finne en bærekraftig og god matvane som kan hjelpe deg å nå dine mål

Bakgrund

Fotboll
Spilt fotball i en rekke år
Handboll
Spilt håndball, 3 år
Löpning
Intervalltrening inne og utendørs
Tyngdlyftning
Har i flere år hatt stor interesse for vektløfting og generell styrketrening

Utbildning och kurser

Personlig Trener
NIAK
Functional Biomechanics
SATS Academy

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 12:00 - 20:00
Tisdag: 10:00 - 18:00
Onsdag: 12:00 - 20:00
Torsdag: 10:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 15:00
Lördag: 10:00 - 13:00
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Mathea Tysse Sperrevik