Anna Sofie Røvik
Jeg har alltid ment at trening kan gi økt livsglede i form av bedre helse, selvfølelse og mestringsmuligheter. Gjennom 10 år som instruktør på treningssenter, har jeg fått møte mennesker i ulike livssituasjoner og med varierende motivasjoner for fysisk aktivitet. Med meg på laget, vil du bli motivert og presset for å nå dine mål.
E-mail:
anna.sofie.rovik@sats.noMobilnummer:
+47 95 11 83 03
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 13:00
- Tisdag
- 16:00 - 19:00
- Onsdag
- Ej tillgänglig
- Torsdag
- 08:00 - 13:00
- Fredag
- 13:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Baseøvelser og implementering av øvelser og bevegelser du aktivt bruker i hverdagen din
- Löpning
- Løpsteknikk og forbedring av distanse på løp
- Övrigt
- Crosstraining. Høyintensiv styrketrening.
Bakgrund
- Övrigt
- Jeg har en bachelor innenfor pedagogikk
- Funktionell träning
- Jeg har trent crosstraining i 5 år
- Tyngdlyftning
- Jeg har trent styrke i over 10 år
- Löpning
- Jeg har instruert i løping i 3 år
- Instruktör gruppträning
- Jeg har 10 års erfaring som gruppeinstruktør og bred kompetanse
- Talar engelska
- Jeg kan snakke engelsk ved behov
Utbildning och kurser
- Personlig trener
- Akademiet for personlig trening
- Indoor running instruktør
- Sats Academy
- Flexibility instruktør
- Sats Academy
- Absolution instruktør
- Sats Academy
- Bootylicious instruktør
- Sats Academy
- Crosstraining instruktør
- Sats Academy