Sander Pedersen Ødegaard
Jeg er veldig glad i å trene mye og variert. Spilt ishockey i mange år, har også spilt på høyeste nivå i Norge. Har fått masse lærdom om ulike måter å trene på. Trening skal være gøy og man skal kunne ha en god latter når man trener. Sammen er vi sterke og kan nå alle mål
Mobilnummer:
+47 48 17 21 72
Tillgängliga tider
- Måndag
- 11:00 - 19:00
- Tisdag
- 09:00 - 17:00
- Onsdag
- 09:00 - 17:00
- Torsdag
- 09:00 - 17:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- Ishockey, fotball og håndball
- Styrketräning
- Generell styrke
- Skadeförbyggande
- Generell skadeforebygging
- Löpning
- Generell løping
Bakgrund
- Ishockey
- Spilt ishockey i 15 år, gått på NTG Lillehammer på Ishockey linjen
- Tyngdlyftning
- Holdt på med styrke trening i mange år for å utvikle meg i sporten min
- Friidrott
- Det er stor forskjell på en Atlet og en bodybuilder, hvor stor og sterk du er avgjør ikke hvor god
- Fotboll
- Spilt mye fotball og ser masse fotball, leser og har mye forståelse hvordan de beste trener
- Funktionell träning
- Det er dette jeg trener selv, hjelper ikke å være super sterk om du ikke kan bevege deg smertefritt
- Golf
- Spiller og ser en del golf, kjenner en del som spiller på høyt nivå i Norge som også kan hjelpe
Utbildning och kurser
- Advanced personal trainer AE L5
- Weight management Exercise spesialist AQF L5
- Fitness instructor EQF L3
- Active Education
- Personal trainer EQF L4
- Active Education