Robert Ladan
Men en lång erfarenhet utav gymträning kommer du att vara i goda händer och alltid känna dig välkommen och trygg på Sats Hovås oavsett tidigare träningsvana.
E-mail:
robert.ladan@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 20:00
- Tisdag
- 06:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 20:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- Men en bakgrund inom elitidrott vet jag vad som krävs för att nå dit.
- Styrketräning
- Lång erfarenhet av styrketräning, i synnerhet explosiv/snabbhetsträning.
- Skadeförbyggande
- Lång erfarenhet av skadeförebyggande träning.
- Löpning
- Lång erfarenhet av löpning i olika former.
Bakgrund
- Handboll
- Jag är för nuvarande en elitidrottsman som tävlar på högsta nivå i Sverige.
- Tyngdlyftning
- Kombinerat handboll och styrketräning sedan 15 år tillbaka.
- Talar engelska
- Pratar engelska flytande.
- Talar svenska
- Pratar svenska flytande.
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare
- The Academy
- Lic. Träningsinstruktör
- The Academy
