Robert Ladan

Personlig tränare

SATS Hovås

Nivå: 2

Men en lång erfarenhet utav gymträning kommer du att vara i goda händer och alltid känna dig välkommen och trygg på Sats Hovås oavsett tidigare träningsvana.

E-mail:

robert.ladan@sats.se

Expertis

Specifik sport
Men en bakgrund inom elitidrott vet jag vad som krävs för att nå dit.
Styrketräning
Lång erfarenhet av styrketräning, i synnerhet explosiv/snabbhetsträning.
Skadeförbyggande
Lång erfarenhet av skadeförebyggande träning.
Löpning
Lång erfarenhet av löpning i olika former.

Bakgrund

Handboll
Jag är för nuvarande en elitidrottsman som tävlar på högsta nivå i Sverige.
Tyngdlyftning
Kombinerat handboll och styrketräning sedan 15 år tillbaka.
Talar engelska
Pratar engelska flytande.
Talar svenska
Pratar svenska flytande.