William Pirinen
Jag tror på att träningen ska vara både effektiv och rolig, och jag är här för att hjälpa dig att hitta det roliga i din träning. Med hjälp av min erfarenhet och kunskap erbjuder jag en helhetsinriktad träningsmetod som inte bara stärker din kropp utan också ditt sinne. Låt oss göra träningen till en glädjefylld del av din vardag och ta steget mot en hälsosammare livsstil tillsammans.
E-mail:
william.pirinen@sats.seExpertis
- StyrketräningOavsett om ditt mål är att bygga muskler, bli starkare eller att klara av vardagens utmaningar.
- SkadeförbyggandeMed hjälp av att arbeta på en god hållning, rörliga leder och rätt teknik i övningar.
- KostDelar med mig av kostråd och matlagningstips för att göra din kost både hälsosam och njutbar.
- CoachingAllmänna råd kring träning, vaneformning och planering.
Bakgrund
- Funktionell träningAlla fysiska aspekter av fitness, balans, rörlighet, styrka och koordination.
- GymnastikMin egna träning har ett stort inflytande från gymnastiken.
- IshockeyMånga års erfarenhet av lagsporter, framförallt ishockey.
Utbildning och kurser
- EQF Level 4 Personal trainer & Nutritional advisorIntensivePT
- FRISK-licensierad Personlig tränareFriskvårdsföretaget ALMEGA
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 20:00
- Tisdag
- 08:00 - 19:00
- Onsdag
- 08:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 20:00
- Lördag
- 10:00 - 14:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
