Bli medlem nu
Bli medlem nuLogga in

Adrian Ansarian

Personlig tränare
SATS Kompassen
Nivå: 2
Personlig utveckling är något som ligger mig varmt om hjärtat. Genom att skapa en träningsideologi som man tycker om och trivs med kan man utvecklas på flera plan. Livsförändringar kräver tid och därför bör man ha roligt och njuta under processen.
E-mail:
adrian.ansarian@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 753 16 80

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 19:00
Tisdag
10:00 - 19:00
Onsdag
10:00 - 19:00
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
10:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Ökad muskelmassa, uthållighet, teknik, balans, spänst
Specifik sport
Bodybuilding, Teknikbaserad träning med fokus på periodisering för ökad styrka
Övrigt
Motivation, stöttning, uppmuntran och lösningar grundat på individuella mål
Kampsport/boxning
Karate, Muy Thai, MMA
Seniorträning
Anpassad träning för vuxna och seniorer som är säker och trygg för höjd livskvalité
Kost
Skapa en balans baserat på målsättning
Löpning
Fokus på pulshöjande arbete för att förbättra hjärthälsan
Coaching
Motiverande och tillförlitlig träning som skapar en positiv grund
Skadeförbyggande
En individanpassad träningsmetod som är specificerad för att förhindra framtida skador

Bakgrund

Funktionell träning
Styrka, flexibilitet & balans
Talar engelska
Bott i USA 3 år
Tyngdlyftning
11 års erfarenhet
Fotboll
Spelat som ungdom och fystränat fotbollslag
Bodybuilding
11 års erfarenhet samt tävlingssatsning SM
Styrkelyft
11 års erfarenhet
Martial arts
Karate, Muy Thai, MMA
Talar svenska
Svenska, polska

Utbildning och kurser

International Personal Trainer
Intensive PT
Nutritional Advisor
Intensive PT
Kandidatexamen med huvudområdet idrottsvetenskap
Göteborgs Universitet
Köp PT-klipp
Kontakta Adrian Ansarian

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0
                                                                  0
                                                                    0

                                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                    Angelina Lindh

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Kompassen
                                                                    Nivå: 1
                                                                    Styrketräning
                                                                    Coaching
                                                                    Kost

                                                                    Saman Ataeian

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Kompassen
                                                                    Nivå: 4
                                                                    Styrketräning
                                                                    Kampsport/boxning
                                                                    Coaching

                                                                    Emma Thalin

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Kompassen
                                                                    Nivå: 2
                                                                    Styrketräning
                                                                    Kost
                                                                    Löpning

                                                                    Philipp Kirsch

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Kompassen
                                                                    Nivå: 2
                                                                    Skadeförbyggande
                                                                    Kampsport/boxning
                                                                    Styrketräning

                                                                    Peter Fredriksson

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Kompassen
                                                                    Nivå: 5
                                                                    Coaching
                                                                    Styrketräning
                                                                    Skadeförbyggande