Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Ida Palm

Personlig tränare
SATS Landala
Nivå: 2
Som din Personliga Tränare är mitt mål att ta dig så långt som möjligt. Med fokus som funktionalitet, rörlighet, stabilitet, aktivering samt basövningar för hela kroppen kommer du få resultat på ett helt nytt sätt som kommer ta dig mot dina mål. Med min erfarenhet som personlig tränare, hälsocoach, massageterapeut och pedagog kommer jag finnas där för att göra din bästa resa tillsammans med dig.
E-mail:
ida.palm@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 304 07 14

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 20:00
Tisdag
15:00 - 17:00
Onsdag
12:00 - 21:00
Torsdag
12:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Flerårig erfarenhet som utbildad pedagog och hälsocoach
Skadeförbyggande
Förebygga för skador och komma tillbaka efter en skada
Kost
Med utbildning som kostrådgivare hjälper jag dig att inkludera kosten utifrån dina mål.
Styrketräning
Jag hjälper dig att både komma igång med träningen och ta dig mot ditt max

Bakgrund

Slalom
Uppvuxen i norrland och har skidåkningen i mitt blod
Tyngdlyftning
Hittade in till gymmet som 16-åring och blev fast
Löpning
Löpning är min återhämtning och har genomfört
Dans
Dansat allt ifrån balett till jazz och orientaliskt sedan barnsben
Längdskidor
Uppvuxen i norrland och har längdåkning i mitt blod

Utbildning och kurser

Legitimerad förskollärare
Göteborgs universitet
Diplomerad hälsocoach
Sverigehälsan Stockholm
Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Diplomerad Kostrådgivare
Sverigehälsan Stockholm
Diplomerad Massageterapeut
Axelsons Göteborg
Köp PT-klipp
Kontakta Ida Palm

Testa mig i dessa klasser

  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lör
    23
  • Sön
    24
  • Mån
    25
  • Tis
    26
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    1
  • Mån
    2
  • Tis
    3
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lör
    14
  • Sön
    15
  • Mån
    16
  • Tis
    17
  • Ons
    18
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0

                                                      Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                      Kevin Nawara

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Landala
                                                      Nivå: 2
                                                      Styrketräning
                                                      Coaching
                                                      Löpning

                                                      Annica Ingeman

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Landala
                                                      Nivå: 3
                                                      Styrketräning
                                                      Träning för gravida
                                                      Kampsport/boxning

                                                      Christian Sjöstrand

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Landala
                                                      Nivå: 1
                                                      Styrketräning
                                                      Coaching
                                                      Kost

                                                      SATS

                                                      • Det här är SATS
                                                      • Friskvård för företag
                                                      • Jobba på SATS
                                                      • Press
                                                      • Om SATS Rewards
                                                      • Investor Relations
                                                      • WhistleBlower
                                                      • Gym

                                                      Tjänster

                                                      • Boka gruppträning
                                                      • Gruppträning
                                                      • Personlig tränare
                                                      • Boot Camps
                                                      • Övningar
                                                      • Squash

                                                      Inspiration

                                                      • Träning
                                                      • Mat och hälsa
                                                      • Företagshälsovård
                                                      • Våra medlemmar

                                                      Hjälp

                                                      • Personuppgiftspolicy
                                                      • Kontakta kundservice
                                                      • Logga in
                                                      • Villkor och regler
                                                      Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.