Emil Hovde

Personlig tränare

SATS Masthugget

Nivå: 2

Inget slår känslan av dopamin och endorfiner efter ett lyckat träningspass! Det är inte det lättaste att få till rätt träning, hållbar kost och en livsstilsförändring men med min hjälp kan vi komma dit tillsammans. Jag brinner för träning och att hjälpa människor, tillsammans kan vi hitta rätt upplägg för att det ska funka för just dig!

E-mail:

emil.hovde@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 024 17 72

Expertis

Olympiska lyft
Olympiska lyft får egenskaper som styrka, explosivitet, koordination och teknik att mötas i harmoni
Kost
Rätt kost skapar förutsättningar för en förbättrad livskvalitet!
Skadeförbyggande
Att stärka muskler, ligament och psyket kommer att ge dig möjligheten att hålla dig hel och skadefri
Styrketräning
Styrketräning är grundpelaren till en frisk och vältränad kropp