Lovisa Rossäng

Lovisa Rossäng

Personlig tränare
SATS Sisjön
Nivå: 2
Med mig som personlig tränare vill jag tillsammans med dig skapa ett upplägg som är anpassat efter dina behov för att nå dina mål. Min ambition är att ständigt lyckas göra träningen rolig, varierad och utmanande. Jag har via mina svagheter hittat min styrka, inifrån och ut. Låt mig få hjälpa dig att hitta din!
Mobilnummer:
+46 76 703 33 42

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 15:00
Tisdag
06:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
07:00 - 16:00
Fredag
06:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Tillsammans med min PT utbildning och intresse har jag en stabil bakgrund för att utöka din styrka.
Coaching
Vill du bli inspirerad av en coach som brinner för det hon gör så har du hittat rätt.
Skadeförbyggande
Genom mitt yrke som PT har jag erfarenhet där jag med rätt träning kan hindra uppkommande skador.
Gymnastik
Gymnastik har följt mig sedan barnsben och har därmed förståelse för övningar med styrka & stretch.
Specifik sport
Beachvolleyboll har jag spelat under flera år som gett mig bra förståelse för viktiga muskelgrupper.

Bakgrund

Tyngdlyftning
Jag har styrketränat på gym sedan 10 år tillbaka
Övrigt
Beachvolleyboll sedan 2006
Gymnastik
Startade gymnastiken 2005, hade uppehåll och är nu tillbaka igen
Slalom
Åkt skidor sedan barnsben

Utbildning och kurser

Personlig tränare
SAFE Education
Kostrådgivare
SAFE Education
Prformance Basic
SATS
Crosstraining
SATS
Skadelära
SATS

Rekommendationer

Carina63 år
Har märkt en sån förbättring med min träning som jag inte trodde var möjlig i min ålder (63 år). Detta skulle jag gjort tidigare!
Helen53 år
Hon är jättebra, superduktig instruktör med bra och varierande övningar. Full av positiv energi, uppmuntrande och en glädjespridare med mycket humor!