Elin Wallin

Personlig tränare

SATS Torpavallen

Nivå: 2

Träning ska kännas givande, utmanande och utvecklande. Bästa sättet för att uppnå det enligt mig är att träna funktionellt och effektivt. Det gör vi genom att träna med allt från kroppsvikt, till maskiner, till fria vikter. Allt baserat på våra förutsättningar och mål.

E-mail:

elin.wallin@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 891 31 90

Expertis

Styrketräning
Från styrkelyft till funktionell styrka
Skadeförbyggande
Jobbar med rörlighet och styrka för att förebygga smärta i vardag samt smärta från träning
Kost
Lic. Kostrådgivare
Coaching
Jag motiverar och utmanar för att utveckla dig som tränar

Bakgrund

Tyngdlyftning
Styrkelyft och olympiska lyft har varit en regelbunden del av min träning sedan 2017
Styrkelyft
Styrketräning har varit en del av mitt liv så länge jag kan minnas
Handboll
Spelat handboll från att jag var fem år tills jag var sexton år
Fotboll
Spelat fotboll från att jag var sju år till och med att jag var sjutton år
Löpning
Löpning har varit med mig sedan jag var liten och ett givande komplement till min styrketräning