Jonas Svanlund

Jonas Svanlund

Personlig tränare
SATS Valhalla
Nivå: 2
Jag finns här för att göra det lätt för dig, framförallt för att se till att du är bekväm med dig själv i gymmet och ständigt hitta var gränserna går. Vi jobbar tillsammans för att du ska nå dina drömmål!
Mobilnummer:
+46 72 225 57 66

Tillgängliga tider

Måndag
09:00 - 16:00
Tisdag
09:00 - 16:00
Onsdag
12:00 - 19:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
11:00 - 16:00

Expertis

Styrketräning
Power Trainer - Basövningar, stabilitet och funktionell styrka/rörlighet
Kost
Idrottsnutrition
Övrigt
Endurance Trainer
Seniorträning
Erfaren både i grupp och individuellt
Coaching
Stor erfarenhet

Bakgrund

Tyngdlyftning
Varit aktiv med olika träningsstilar sedan jag var 15 år
Övrigt
Flera olika sporter i yngre år såsom Fotboll, Bandy & Basket
Löpning
Aktiv till och från med löpning

Utbildning och kurser

Lic Personlig tränare SAFE
Safe Education
Power Trainer
Safe Education
Endurance Trainer
Safe Education
Idrottsnutrition
Safe Education