Renate Loraas
Renate er 40 år og har mange års erfaring som personlig trener.
Hun er ny hos SATS Porsgrunn og har sin ekspertise i styrketrening og vektreduksjon.
Renate er konkurranseutøver i Crossfit og har deltatt i bodyfitness 2024. Hun er svært opptatt av trening og kosthold og ønsker å hjelpe DEG med å nå dine mål.
E-mail:
renate.loraas@sats.noExpertis
- Olympiska lyftJeg kan hjelpe deg med spesifikk teknikktrening og treningsprogram i Styrkeløft og olympiske løft
- StyrketräningStyrketrening for å bli sterkere eller forme muskulaturen er det jeg er best på. Hva er ditt mål?
- KostOnlinecoach i ernæring og livsstilsendring. Min filosofi er mat som øker metabolismen og helse
- CoachingJeg har flere kurs innen coaching og god oppfølging gir resultater
Bakgrund
- Funktionell träningKonkurrerer aktivt i Funksjonell Fitness/Crossfit
- FriidrottDeltatt på EM i Bodyfitness 2024
- StyrkelyftMange års erfaring fra styrketrening og har deltatt på kurs spesifikk for knebøy og markløft
- HandbollOpp til 1. divisjon i yngre dager
- TriathlonOpp til olympisk distanse
Utbildning och kurser
- Personlig trenerAFPT
- SATS PTSATS
- KostholdsveilederWildfit - 6 mnd kurs
- CoachingNIH
- Idrett grunnfag og mellomfagHøgskolen i Bodø
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- 15:00 - 21:00
- Onsdag
- Ej tillgänglig
- Torsdag
- 15:30 - 19:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
