Björn Berg

Björn Berg

Personlig tränare
SATS Entré
Nivå: 4
Träning är något som påverkar vår hälsa i större utsträckning än att bara göra oss fysiskt starkare. Den ska hjälpa oss hantera vardagen och dess utmaningar. Eftersom varje individ har sina utmaningar så behöver träningen också anpassas därefter. Jag hjälper dig träningen rolig, utmanande och hållbar så den blir en naturlig del av ditt liv.
Mobilnummer:
+46 73 447 34 45

Tillgängliga tider

Måndag
06:30 - 15:00
Tisdag
06:30 - 15:00
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
08:00 - 18:00
Fredag
06:30 - 12:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Grunderna i styrkelyft och olympiska lyft.
Specifik sport
Bred idrottsförståelse och rörelseanpassning utifrån idrottens kravprofil
Kost
Kroppssammansättning
Graviditet
Träning under och efter graviditet

Bakgrund

Övrigt
Paddlat kanot

Utbildning och kurser

Kandidatexamen Idrottsvetenskap
Malmö Högskola
Licensierad Person Tränare
DS-training School
Idrottspsykologi I & II
Malmö Högskola
Träning under och Efter graviditet
SAFE Education
Mobility Coach
Human Performance
Skadelära I
Human Performance
Kostrådgivare 2.0
Axelsons