Wissam Rechdan

Personlig tränare

SATS Halmstad

Nivå: 3

Träning skall vara roligt, varierande, målinriktat och givande, därför kommer jag att se till att dessa mål uppfylls. Det är viktigt för mig att du når dina mål men även att vi har kul på vägen dit. Jag är social, positiv, energisk och drivande person med glimten i ögat.

E-mail:

wissam.rechdan@sats.se

Expertis

Styrketräning
Styrkeökning/ muskeltillväxt
Skadeförbyggande
Förbyggande träning mot skador
Övrigt
Rörlighet, få upp rörligheten
Kost
Kost efter mål och förutsättningar
Övrigt
Fettförbränning
Olympiska lyft
Förbättra tekniken
Seniorträning
Träning anpassad till ålder och förutsättningar

Bakgrund

Talar svenska
Flytande svenska och arabiska
Talar engelska
Mycket goda kunskaper
Fotboll
Den sport jag utövat mest, inkl spel utomlands
Martial arts
Tränat Thai Boxning

Utbildning och kurser

Optimum performance training NASM
Katrinebergs folkhögskola
Crossfit L1
Stockholm
Crosssfit Mobility Trainer
Stockholm
Eleiko Myofacial release
Eleiko Halmstad
Eleiko Strength Coach L1
Eleiko Halmstad
Eleiko Functional trainer stage 1
Eleiko Halmstad
Grudläggande Kettlebell utbilding
Lund
GUN-EX trainer
Eleiko Halmstad
Lic Lifestyle coach
Lund

Tillgängliga tider

Måndag: 05:00 - 20:00
Tisdag: 05:00 - 20:00
Onsdag: 05:00 - 20:00
Torsdag: 05:00 - 20:00
Fredag: 05:00 - 20:00
Lördag: 05:00 - 20:00
Söndag: 05:00 - 20:00

Kontakta Wissam Rechdan