- Introduktion
- Tillgängliga tider
- Expertis
- Bakgrund
- Utbildning och kurser
- Rekommendationer
- Schema för gruppträning
Christiaan Nijkamp
Jag jobbar framförallt med kroppsbyggning och viktnedgång, och även en stor del med fokus på styrka och lyftteknik inom styrkelyft och tyngdlyftning. Jag har även en stor erfarenhet med olika skador som jag rehabiliterar.
Själv har jag tränat sen 2014 och tävlat framförallt i tyngdlyftning som jag slutade med i början på 2020. Sen dess har det varit mycket fokus på styrka och muskelbyggning!
E-mail:
christiaan.nijkamp@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 12:0015:00 - 19:00
- Tisdag
- 09:00 - 12:0015:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:00 - 19:00
- Torsdag
- 09:00 - 12:0015:00 - 19:00
- Fredag
- 09:00 - 12:0015:00 - 19:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- 15:00 - 18:00
Expertis
- Övrigt
- Hypertrophy (gaining size and losing fat)
- Styrketräning
- Lift more weight with better technique
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- 2-3 competitive years as lifter and coach
- Styrkelyft
- Haven't competed yet
- Bodybuilding
- Haven't competed yet
- Fotboll
- 10 years of experience
Utbildning och kurser
- Eleiko personal trainer
- Eleiko HQ
Rekommendationer
Miranda26 år
Chris är enormt inlyssnande och har alltid mina mål i fokus. Jag har fått hjälp med schema, teknik & rehab. Dessutom är passen extra roliga med Chris.Sophia24 år
Det som gör chris till en bra pt är att han är otroligt mångsidig, lyhörd och drivande. Han lyssnar på mina behov och bidrar till stor träningsglädje!