André Stolpe

Personlig tränare

SATS Hyllie

Nivå: 1

Jag tror inte på att man skall uppfinna hjulet på nytt. Det finns träningsmetoder som tydligt fungerar. Mitt fokus är att vi ger dig en bra grund att stå på, innan vi ökar belastning. Tillsammans så hittar vi en träningsrutin som fungerar för dig och din livssituation. Vi ser till att göra framsteg över tid, men framför allt så kommer vi fokusera på att ha kul!

E-mail:

andre.stolpe@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 512 84 71

Tillgängliga tider

Måndag: 06:00 - 07:00
17:30 - 20:30
Tisdag: Ej tillgänglig
Onsdag: 06:00 - 07:00
17:30 - 20:30
Torsdag: 06:00 - 07:00
17:30 - 20:30
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Personliga rekord: 185kg Marklyft | 140kg Knäböj | 100kg Bänkpress | 45 Pullups
Coaching: Jag är metodisk, pedagogisk och har förståelse för att vi alla har olika mål kring vår träning.
Skadeförbyggande: Genom att träna alla muskler så skapar vi rätt förutsättningar för en hälsosam och stark kropp.
Kost: Målet är att hitta en flexibel och hållbar approach till kosten som passar dig.
Seniorträning: Vi styrketränar i skadeförebyggande syfte och ser till att jobba runt eller med eventuella besvär.