Helena Nord
För mig handlar träning om att må bra. På vilket sätt vill du må bra med hjälp utav träning? Med mina 20 år inom träningsbranchen har jag en stor bredd och djupa kunskaper som jag gärna delar med mig utav. Alla pusselbitar spelar in för ett ökat välmående -både fysiskt som mentalt. Välkommen att kontakta mig för ett inledande samtal.
E-mail:
helena.nord@sats.seExpertis
- StyrketräningStyrka för hållningsmuskulatur
- YogaSmidighets- och rörlighetsträning, Avslappning och återhämtning
- Träning för gravidaInnehar utbildning, erfarenhet av havandeskap och håller StrongMama klasser
- SeniorträningInnehar utbildning och håller i Seniorklasser
Bakgrund
- Funktionell träningBrinner för funktionell träning
- Talar engelskaFluently
- Talar svenskaFödd i Malmö
- Instruktör gruppträningSedan 20år
- DansZumbainstruktör
- KampsportErfarenhet av Aikido
- StyrkelyftStor och bred erfarenhet
Utbildning och kurser
- Hälsopedagogiska programmetHögskolan i Gävle
- GruppträningsinstruktörSAFE Educations
- Personlig TränareSAFE Educations
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- 19:00 - 21:00
- Torsdag
- 19:30 - 21:00
- Fredag
- 10:00 - 11:3013:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig