Niklas Mattsson Helminen

Niklas Mattsson Helminen

Personlig tränare
SATS Limhamn
Nivå: 1
Mitt mål är att hjälpa dig utefter dina personliga förutsättningar oavsett nivå. Jag är en pedagogisk och ödmjuk person som tillsammans med dig jobbar för att utvecklas och att nå våra gemensamma mål. Grundtanken för mig när det handlar om träning/kost är att finna en hållbar livsstil. Fokuset ska inte vara på att ta bort eller förbjuda saker utan snarare att vara öppen till att prova nytt.

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 21:00
Tisdag
06:00 - 21:00
Onsdag
06:00 - 21:00
Torsdag
06:00 - 21:00
Fredag
06:00 - 15:30
Lördag
07:00 - 12:00
Söndag
07:00 - 13:00

Expertis

Kampsport/boxning
Flera års erfarenhet inom Thaiboxning, i Sverige och Thailand.
Kost
Bred kunskap kring kost med fokus på balans och hållbarhet.
Styrketräning
Bred kunskap och flera års erfarenhet inom styrketräning.
Coaching
Handlar om att lösa problem som begränsar klientens framsteg med praktiska lösningar.
Skadeförbyggande
Med en god hållning och rätt teknik minskar vi skaderisken i träningen.

Bakgrund

Kampsport
Flera års erfarenhet inom Thaiboxning.
Tyngdlyftning
Passion inom styrketräning sedan barnsben.
Fotboll
Aktiv under många år under ungdomen.

Utbildning och kurser

Anatomi, fysiologi och träningslära
The Academy
Licensierad Tränings instruktör
The Academy
Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Licensierad Kostrådgivare
The Academy
Licensierad Hälsokonsult
The Academy

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0