Angelica Brandelius
Träning för hälsa och prestation – i nöd och lust!
Fysisk träning kan genom livets olika skeden och vid de flesta tillstånd hjälpa dig att må bättre på olika sätt. Vi lägger tillsammans ribban utifrån ditt utgångsläge och dagsform fysiskt såväl som mentalt varje gång. Samtidigt blickar vi framåt och strävar efter Dina mål genom en strategisk träningsplanering.
E-mail:
angelica.brandelius@sats.seMobilnummer:
+46 73 982 50 02
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- 10:00 - 13:00
- Torsdag
- Ej tillgänglig
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Skadeförbyggande
- Skräddarsydd mobilitets- och styrketräning.
- Styrketräning
- Skräddarsydda övningar med eller utan vikter för att nå dina mål.
- Löpning
- Teknik och kondition.
- Yoga
- Yoga som verktyg att nå flexibilitet och styrka och mindfulness.
- Cykling
- Som skonsamt och effektivt verktyg att nå bättre kondition.
- Träning för gravida
- För att förbereda och återuppbygga kroppen.
- Seniorträning
- Individuella övningar för dina mål.
Bakgrund
- Funktionell träning
- Skadeförebyggande, för ökad prestation
- Talar engelska
- Yes.
- Talar svenska
- Ja.
- Instruktör gruppträning
- Yoga Flow, Yin Yoga, Body Pump, Indoor Running, Cycling
- Löpning
- 5, 10, 100 km. Backyard Ultra.
- Tyngdlyftning
- Skadeförebyggande, för ökad prestation
- Cykling
- Cykelinstruktör. Mål: Vätternrundan
Utbildning och kurser
- Certifierad Medicinsk Tränare
- The Academy
- Idrottspsykologi I
- Malmö Universitet
- Läkarutbildning (leg)
- Lunds Universitet
- UGL – Utveckling Grupp Ledare
- Core Code
- Functional Athletic Movement
- SAFE Education
- Certifierad Personlig Tränare
- The Academy
- Certifierad Yoga Instruktör
- Hi Yoga
- Instruktör Aerobics
- SAFE Education
- Mindfulness instruktör steg 1
- MFC
- Instruktör Prformance SATS
- SATS
- Instruktör Body Pump
- Les Mills
- GRIT Strength, GRIT Plyo, GRIT Cardio
- Les Mills
- Zumba
- Zumba
- Instruktör Strong and Flexible
- SATS
- Instruktör Cycling
- SATS
- Instruktör Running
- SATS
Rekommendationer
Elin Wrengler år
Angelica är en fantastisk, vänlig, inkännande och lösningsorienterad PT som guidar, peppar och utmanar i fin balans. Att träna med Angelica är för mig en investering i välmående värd varenda krona och mer därtill!Mari Andersson35 år
Att träna med Angelica som PT har gett mig större helhet i min träning. Jag har lärt mig nya övningar och fått ett bättre grepp på hur man tränar effektivt. Har även blivit inspirerad och motiverad att hitta min balans utifrån egna förutsättningar.Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Thomas Lundström
Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Gymnastik
Rachid Toufik
Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 1
Styrketräning
Löpning
Coaching
Jimmy Blomdahl
Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 3
Cykling
Skadeförbyggande
Styrketräning
Agnes Frandsen
Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 2
Coaching
Skadeförbyggande
Kost
Tobias Jönsson
Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 4
Styrketräning
Styrkelyft
Strongman
Martina Holm
Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Träning för gravida