Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Martina Holm

Martina Holm

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 2
Jag ser personlig träning som en investering i sig själv! Vem är inte värd att känna sig frisk, stark, hälsosam och få hjälp till ett mer aktivt liv! Träning har länge varit en stor del av mitt liv och jag vill hjälpa dig att finna glädjen i din! Oavsett om du är ny i gymmet, vill nå nya mål, lära dig teknik, eller få träningen till en del i din vardag ect. finns jag här för att hjälpa dig.
E-mail:
martina.holm@sats.se

Rekommendationer

Therese40 år
Martina är en fantastisk PT som inte bara hjälpt mig med träning- även min motivation. Hon anpassar alltid mina pass efter mina mål och behov, även dagsform. Hon bryr sig, ser vad jag behöver samt pushar mig. Jag har utvecklats och lärt mig mycket.
Maja46 år
Martina är en kompetent PT som stöttar, bryr sig och anpassar träningen utefter mina förutsättningar. Jag utmanas, pushas och hon uppmärksammar rätta övningar för min kropp. Jag känner mig piggare och gladare som av en slump hittade Martina! Lucky me

Expertis

  • Styrketräning
    Jag hjälper dig att utveckla din teknik och bli starkare på köpet!
  • Coaching
    Jag ger dig nycklar för att nå nya mål.
  • Träning för gravida
    Är du gravid eller behöver hjälp med träningen efter graviditet hjälper jag dig att komma igång.
  • Seniorträning
    Genom kunskap och erfarenhet hjälper jag dig att komma igång och utveckla din träning.

Bakgrund

  • Badminton
    Har spelat aktivt i 10 år
  • Instruktör gruppträning
    Håller i klasser, bland annat Hi- intensity och Strong Mama

Utbildning och kurser

  • Lic. Personlig tränare
    The Academy
  • Lic. Träningsinstruktör
    The Academy
  • Lic. Kostrådgivare
    The Academy
  • Lic. Hälsokonsult
    The Academy
  • Individuellt anpassade övningar
    SAFE
  • Träning under och efter graviditet
    SAFE
  • Strong Mama
    SAFE
  • Prformance
    SAFE
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 19:30
Tisdag
07:00 - 17:00
Onsdag
07:00 - 18:00
Torsdag
08:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Martina Holm

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Thomas Lundström

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 3
Olympiska lyft
Skadeförbyggande
Styrketräning

Denis Curian

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 3
Styrketräning
Kost
Coaching

Camilla Thermaenius

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 1
Styrketräning
Kost
Träning för gravida

Angelica Brandelius

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 2
Skadeförbyggande
Styrketräning
Löpning

Tobias Jönsson

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 4
Styrketräning
Styrkelyft
Strongman

Marcella Sarras

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 1
Styrketräning
Löpning
Kost

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.