Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Martina Holm

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 2
Jag ser personlig träning som en investering i sig själv! Vem är inte värd att känna sig frisk, stark, hälsosam och få hjälp till ett mer aktivt liv! Träning har länge varit en stor del av mitt liv och jag vill hjälpa dig att finna glädjen i din! Oavsett om du är ny i gymmet, vill nå nya mål, lära dig teknik, eller få träningen till en del i din vardag ect. finns jag här för att hjälpa dig.
E-mail:
martina.holm@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 19:30
Tisdag
07:00 - 17:00
Onsdag
07:00 - 18:00
Torsdag
08:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Jag hjälper dig att utveckla din teknik och bli starkare på köpet!
Coaching
Jag ger dig nycklar för att nå nya mål.
Träning för gravida
Är du gravid eller behöver hjälp med träningen efter graviditet hjälper jag dig att komma igång.
Seniorträning
Genom kunskap och erfarenhet hjälper jag dig att komma igång och utveckla din träning.

Bakgrund

Badminton
Har spelat aktivt i 10 år
Instruktör gruppträning
Håller i klasser, bland annat Hi- intensity och Strong Mama

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
The Academy
Lic. Träningsinstruktör
The Academy
Lic. Kostrådgivare
The Academy
Lic. Hälsokonsult
The Academy
Individuellt anpassade övningar
SAFE
Träning under och efter graviditet
SAFE
Strong Mama
SAFE
Prformance
SAFE
Köp PT-klipp

Rekommendationer

Therese40 år
Martina är en fantastisk PT som inte bara hjälpt mig med träning- även min motivation. Hon anpassar alltid mina pass efter mina mål och behov, även dagsform. Hon bryr sig, ser vad jag behöver samt pushar mig. Jag har utvecklats och lärt mig mycket.
Maja46 år
Martina är en kompetent PT som stöttar, bryr sig och anpassar träningen utefter mina förutsättningar. Jag utmanas, pushas och hon uppmärksammar rätta övningar för min kropp. Jag känner mig piggare och gladare som av en slump hittade Martina! Lucky me
Kontakta Martina Holm

Testa mig i dessa klasser

  • Ons
    27
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    1
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lör
    14
  • Sön
    15
  • Mån
    16
  • Tis
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lör
    21
  • Sön
    22
  • Mån
    23
  • Tis
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
  • Lör
    28
  • Sön
    29
  • Mån
    30
  • Tis
    31
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0

                                                              Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                              Rachid Toufik

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Malmö City
                                                              Nivå: 1
                                                              Styrketräning
                                                              Löpning
                                                              Coaching

                                                              Jimmy Blomdahl

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Malmö City
                                                              Nivå: 3
                                                              Cykling
                                                              Skadeförbyggande
                                                              Styrketräning

                                                              Thomas Lundström

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Malmö City
                                                              Nivå: 2
                                                              Styrketräning
                                                              Coaching
                                                              Gymnastik

                                                              Angelica Brandelius

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Malmö City
                                                              Nivå: 2
                                                              Skadeförbyggande
                                                              Styrketräning
                                                              Löpning

                                                              Agnes Frandsen

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Malmö City
                                                              Nivå: 2
                                                              Coaching
                                                              Skadeförbyggande
                                                              Kost

                                                              Tobias Jönsson

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Malmö City
                                                              Nivå: 4
                                                              Styrketräning
                                                              Styrkelyft
                                                              Strongman

                                                              SATS

                                                              • Det här är SATS
                                                              • Friskvård för företag
                                                              • Jobba på SATS
                                                              • Press
                                                              • Om SATS Rewards
                                                              • Investor Relations
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Gym

                                                              Tjänster

                                                              • Boka gruppträning
                                                              • Gruppträning
                                                              • Personlig tränare
                                                              • Boot Camps
                                                              • Övningar
                                                              • Squash

                                                              Inspiration

                                                              • Träning
                                                              • Mat och hälsa
                                                              • Företagshälsovård
                                                              • Våra medlemmar

                                                              Hjälp

                                                              • Personuppgiftspolicy
                                                              • Kontakta kundservice
                                                              • Logga in
                                                              • Villkor och regler
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.