Elin Fransson

Personlig tränare
SATS Triangeln
Nivå: 1
Träning ska vara roligt, utmanande och en självklarhet i vardagen. Jag tror starkt på att all träning ska vara allsidig, varierad men samtidigt enkel för att den ska bli hållbar och optimal.

Tillgängliga tider

Måndag
12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Tisdag
07:00 - 08:30
09:00 - 11:00
12:00 - 14:00
Onsdag
07:00 - 08:30
09:00 - 11:00
12:00 - 14:00
Torsdag
12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 10:00
11:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Jag hjälper dig med at nå progression i styrketräning
Övrigt
Högintensiv träning för att optimera konditionsträning
Coaching
Genom coachning hjälper jag dig att själv komma fram till lösningar.
Kost
En sund kosthållning optimerar dina träningsresultat

Bakgrund

Övrigt
I 9 år ägnade jag mig åt att paddla kayak. Tävlat både nationellt och internationellt.
Övrigt
Har de senaste åren ägnat mycket av min träningstid till crossfitinspirerad träning.
Tyngdlyftning
Styrketränat kontinuerligt i 5 år.
Dans
Har dansat ballett, streetdance och jazz.
Simning
Fram tills 10 års ålder höll jag på med simning. De sista åren innefattade det även tävlingar.
Övrigt
Deltagit i flertalet hinderbanelopp, ex. Toughest, Tough Viking & Action Run.

Utbildning och kurser

Lic. Träningsinsturktör
The Academy
Lic. Personlig Tränare
The Academy
Grundläggande militärutbildning
Försvarsmakten

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0