Adam Gertoft

Personlig tränare

SATS Norrköping

Nivå: 1

Jag erbjuder varken en produkt eller en tjänst, jag erbjuder en chans till förändring, med min kompetens, och din vilja, kan VI garantera din utveckling! För mig är en varierande träning nyckeln till framgång, detta tillsammans med progressiv ökning är ett recept på framgång! Låt oss påbörja din träningsresa, eller ta din nuvarande träning till nästa nivå!

E-mail:

adam.gertoft@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 236 32 453

Expertis

Övrigt
Skräddarsydda bänkpress program och form-nötning för ökad styrka och minskad skaderisk.
Styrketräning
Öka din styrka och hypertrofi samtidigt som du minimerar skaderisk.

Bakgrund

Bodybuilding
Jag har tränat för hypertrofi (muskeltillväxt) oavbrutet under de senaste 5 åren.
Styrkelyft
5 års erfarenhet av att lyfta tungt på ett säkert sätt.
Talar engelska
Talar flytande engelska. Fluent in english.