Malin Aannestad
Ønsker du å skape nye treningsvaner eller har et spesifikt treningsmål, da ønsker jeg å hjelpe deg med din treningsreise. Med min ekspertise og engasjement, vil vi sammen jobbe for å oppnå dine målsetninger gjennom motivasjon, støtte og kunnskap. Uansett hvor du er i din treningsreise, er jeg her for å veilede deg mot dine mål. Din suksess er min prioritet – la oss starte reisen i dag!
E-mail:
malin.aannestad@sats.noMobilnummer:
+47 46 63 76 33
Expertis
- LöpningSkape løpeglede, eller bli en bedre løper. Progressiv utvikling av løpingen. Løpsspesifikk styrke
- StyrketräningStyrketrening for nybegynnere og viderekomne
- SeniorträningTrygg og effektiv trening for eldre
- ÖvrigtEr spesialisert innen kondisjon- og utholdenhetstrening
Bakgrund
- StyrkelyftFlere års erfaring med styrketrening
- LöpningLøpeglad person som deltar i konkurranser innen motbakkeløping og gateløp
- Instruktör gruppträningGruppeinstruktør innen styrke, løping og spinning
- LängdskidorErfaring med langrennsspesifikk styrketrening
- Talar engelskaGode kunnskaper i engelsk
- ÖvrigtFlere års erfaring med testing og trening av utøvere innen kondisjon- og utholdenhetsidrett
Utbildning och kurser
- Bachelorgrad i idrettsvitenskap med fordypning innen helse- og treningsfysiologiHøgskolen Innlandet avdeling Lillehammer
- Mastergrad i Idrettsfysiologi og bevegelseslæreNorges Idrettshøgskole
- Fallforebyggende trening for eldreHelsedirektoratet
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:30 - 17:30
- Tisdag
- 07:30 - 20:30
- Onsdag
- 07:30 - 19:00
- Torsdag
- 07:30 - 20:30
- Fredag
- 08:00 - 15:00
- Lördag
- 10:00 - 14:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
