Therese Kokkim

Personlig tränare

SATS Bislett

Nivå: 2

Jeg er en dedikert personlig trener som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine mål, uansett utgangspunkt. Med spesialisering innen styrketrening og kosthold, tilpasser jeg treningsplaner og veiledninger til hver enkelt kunde, slik at du kan oppnå varige resultater. Jeg tror på helhetlig helse der både fysisk aktivitet, kosthold og mental balanse spiller en nøkkelrolle.

E-mail:

therese.kokkim@sats.no

Mobilnummer:

+47 95 22 87 78

Rekommendationer

Anonym

Jeg fikk hilse på den beste og mest hyggelige PT noensinne.

Anonym

Veldig hyggelig og flink PT, vennlig, varm, lyttende og tålmodig:) !! Gode konstruktive tilbakemeldinger og god instruksjon:)

Expertis

Styrketräning
Styrketrening gjør deg sterkere, minsker risiko for skader og øker livskvaliteten generelt.
Coaching
Motiverer og støtter med et smil for at du skal kunne oppnå dine mål.
Seniorträning
Meget engasjert i å hjelpe seniorer til et bedre liv med mange år med god livskvalitet
Kost
Kostholdsveileder; opptatt av å fokusere på riktig kosthold i kombinasjon med fysisk aktivitet

Bakgrund

Instruktör gruppträning
Cycling Senior training
Talar engelska
Speak fluent english
Tyngdlyftning
Mange år med aktiv styrketrening har gjort meg sterkere, gladere og bedre rustet til hverdagen.
Löpning
Løping gjør meg glad!