Barbora Kurcova
Jeg tror at trening handler om mer enn bare å bevege kroppen. Selvtillit, mental styrke, treningsglede og det å føle seg bedre er helsegevinster du får av å trene. Jeg liker å finne en tilpasset treningsstruktur som passer inn i hverdagen din og som bidrar til å gjøre livet ditt bedre, én trening om gangen. Sammen kan vi bygge bedre vaner for livet.
E-mail:
barbora.kurcova@sats.noMobilnummer:
+47 92 91 71 81
Expertis
- CoachingBred erfaring med coaching rundt livsstil.
- KostPågående studie, kostholdsveileder. Stor interesse rundt optimalisering av kosthold.
- StyrketräningBred erfaring med styrketrening med fokus på maks styrke og funksjonell trening.
Bakgrund
- FriidrottFriidrett utøver 1999-2007
- StyrkelyftEgen trening med fokus på hypertrofi, maks styrke og eksplosivitet
- ÖvrigtRoller derby utøver på den norske landslaget og Oslo Roller Derby a-laget
Utbildning och kurser
- Personal trainer and fitness instructorActive Education
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 20:00
- Tisdag
- 06:30 - 20:00
- Onsdag
- 06:30 - 20:00
- Torsdag
- 06:30 - 20:00
- Fredag
- 06:30 - 20:00
- Lördag
- 09:30 - 18:00
- Söndag
- 09:30 - 18:00
