Lavrans Lilleland

Personlig tränare

SATS Hasle

Nivå: 4

Mitt fokus er å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål. Jeg skreddersyr treningen etter dine behov og utfordrer deg innenfor trygge rammer. Sammen skaper vi en positiv treningsreise mot en sterkere og sunnere versjon av deg selv, med realistiske og varige resultater. Jeg ser frem til å være din støttespiller på veien mot målene dine!

E-mail:

lavrans.lilleland@sats.no

Mobilnummer:

+47 40 17 82 98

Expertis

Styrketräning
Alle former for styrketrening
Skadeförbyggande
Teknisk utførelse, sterk kjerne og stabiliserende muskler
Övrigt
Livsstilsendringer

Bakgrund

Styrkelyft
Tidligere konkurrert i styrkeløft, og dyrker nå sporten på fritiden.
Kampsport
Konkurrert i gresk romersk bryting
Slalom
Stått en god del på ski, og har konkurrert på amatørnivå

Utbildning och kurser

Master i Idrettsvitenskap
Aalborg Universitet
Bachelor i Idrett, Fysisk Aktivitet og Helse
Høgskolen på Vestlandet
Praktisk Pedagogisk Utdannelse (PPU)
Norges Idrettshøgskole

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 19:00
Tisdag: 07:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:00
Torsdag: 07:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 17:00
Lördag: 10:00 - 16:00
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Lavrans Lilleland