Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Birgit Charlotte Throndsen

Birgit Charlotte Throndsen

Personlig tränare
SATS Hoff
Nivå: 4
Uansett hva målet ditt er, skal vi med ulike treningsformer og individuell tilpasning sørge for at du gjennom treningen vil se at veien til målet ER selve målet. Med meg som PT vil du oppleve treningsglede ved å mestre, se resultater, få inspirasjon og ha en dedikert motivator som vil sørge for at du skal yte ditt beste.
E-mail:
birgit.throndsen@sats.no

Expertis

  • Träning för gravida
    Trening under graviditet og ikke minst opptrening etter svangerskapet er viktig for både mor og barn
  • Seniorträning
    Fortsatt ønske om å få en sterk og sunn kropp? Styrke, bevegelse og balanse i riktig dosering .
  • Kost
    Kostplan for bedre treningseffekt , vektnedgang eller bare ønske om å spise sunnere ?
  • Skadeförbyggande
    Gjennom variasjon og funksjonelle øvelser er endel av mitt mål å unngå skader.
  • Styrketräning
    Styrketrening for å bli sterkere og mere funksjonell i hverdagen.

Bakgrund

  • Kampsport
    Drev med judo i ungdomstiden . Fikk 3. plass i NM
  • Tyngdlyftning
    Trener 4-5 ganger med ulike former for vekt trening.
  • Fotboll
    Spilte fotball frem til 20 år.
  • Simning
    Svømmer bryst og crawling

Utbildning och kurser

  • Personlig Trener
    Norges Idrettshøyskole
  • Kostholdsrådgiver
    Tunsberg Medisinske høyskole
  • Medisin Grunnfag
    Atlantis Medisinske Høyskole
  • Certified Performance Specialist
    Top Team
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 12:30
16:00 - 20:00
Tisdag
08:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Onsdag
08:00 - 15:00
17:30 - 18:30
Torsdag
Ej tillgänglig
Fredag
07:00 - 13:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Birgit Charlotte Throndsen

Testa mig i dessa klasser

  • Fre
    9
  • Lör
    10
  • Sön
    11
  • Tis
    13
  • Tor
    15
  • Fre
    16
  • Lör
    17
  • Sön
    18
  • Tis
    20
  • Tor
    22
  • Fre
    23
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Mån
    26
  • Tis
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lör
    31
  • Sön
    1
  • Mån
    2
  • Tis
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12

                                                                Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                Joseph Blytt

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Hoff
                                                                Nivå: 4
                                                                Styrketräning
                                                                Seniorträning
                                                                Skadeförbyggande

                                                                Hedda Myre Aamlid

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Hoff
                                                                Nivå: 3
                                                                Styrketräning
                                                                Träning för gravida
                                                                Löpning

                                                                Cecilie Valskar

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Hoff
                                                                Nivå: 4
                                                                Styrketräning
                                                                Skadeförbyggande
                                                                Kost

                                                                SATS

                                                                • Det här är SATS
                                                                • Företag
                                                                • Jobba på SATS
                                                                • Press
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor Relations
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Gym

                                                                Tjänster

                                                                • Boka gruppträning
                                                                • Gruppträning
                                                                • Personlig tränare
                                                                • Boot Camps
                                                                • Övningar
                                                                • Gymträning
                                                                • Padel
                                                                • SATS Online
                                                                • Träningsprogram

                                                                Inspiration

                                                                • Våra medlemmar
                                                                • Träning och träningstips
                                                                • Företagshälsovård
                                                                • Mat och hälsa

                                                                Hjälp

                                                                • Personuppgiftspolicy
                                                                • Kontakta kundservice
                                                                • Logga in
                                                                • Villkor och regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.