Joseph Blytt

Personlig tränare

SATS Hoff

Nivå: 4

Med mange års erfaring som Personlig trener og terapeut i flere land, vil jeg gjerne hjelpe deg og motivere deg til å nå dine treningsmål. Når du trener med meg vil du oppleve intensitet og en helhetlig opplevelse av treningseffekt. Trening skal være morsomt og motiverende og sammen skal vi finne den beste treningsplanen for deg :) Ta kontakt med meg om du ønsker å trene på spesielle tider:)

E-mail:

joseph.blytt@sats.no

Mobilnummer:

+47 48 67 79 55

Rekommendationer

Helle Lieungh62 år

Jeg er veldig fornøyd med treningen og kan gjerne anbefale Joseph til andre . Helle

Lisbeth Wenche Kjønstad64 år

Jeg er veldig fornøyd med treningen så langt og kan trygt anbefale Joseph til andre. Lisbeth Kjønstad

Expertis

Styrketräning
styrketrening for muskelvekst, muskelstyrke og styrke for alle aldre.
Seniorträning
Balance, styrke og mobilitet
Skadeförbyggande
Med mine erfaring som muskelterapeut får du trygg og skadefri trening.
Coaching
livsstilcoaching. Vektoppgang og vektreduksjon. kosthold.

Bakgrund

Övrigt
Jeg har jobbet i mange land som PT og muskelterapeut og veldig god oversikt over anatomien.
Tyngdlyftning
Jeg har drevet med tung vekt løfting.
Styrkelyft
Jeg har drevet med styrkeløft og generell styrke trening i mange år.