Eirik Mikal Johannessen

Personlig tränare

SATS Lambertseter

Nivå: 2

Det er viktig å finne rett treningsbelastning. Trener du for lett vil du ikke få de resultatene du ønsker deg, og trener du for mye vil det øke sannsynligheten for at du opplever smerter og vondter. Jeg bruker en analytisk tilnærming for å finne ut hva som er rett for deg.

E-mail:

eirik.johannessen@sats.no

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 21:00
Tisdag: 09:00 - 21:00
Onsdag: 09:00 - 21:00
Torsdag: 09:00 - 21:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Kan hjelpe deg med å øke styrke, enten generelt eller i spesifikke løft.
Löpning: Bli en bedre løper, uansett om du vil delta i konkurransen eller kunne løpe for gøy.
Specifik sport: Hjelper deg med å øke evnen til å skape kraft og å bli mer eksplosiv i din sport.

Bakgrund

Fotboll: Spilte fotball gjennom hele oppveksten og til jeg ble 19.

Utbildning och kurser

Personlig Trener: Akademiet for Personlig Trening
Årsstudium i Samfunns- og Idrettsvitenskap: NTNU
Trening 0-2 år etter fødsel: SATS Academy

Köp PT-klipp

Kontakta Eirik Mikal Johannessen

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Kevin Eide