George Valentin Manole

Personlig tränare

SATS Linderud

Nivå: 2

For meg er det viktig å finne en treningsform som passer akkurat deg, og at du føler deg trygg og ivaretatt underveis. Sammen bygger vi gode vaner, finner treningsgleden og legger et solid grunnlag for varige resultater. Mitt mål er at du skal ha en positiv treningsopplevelse, kjenne mestring og se framgang på veien mot dine mål.

E-mail:

george.valentin.manole@sats.no

Mobilnummer:

+47 46 26 07 49

Expertis

Styrketräning
God erfaring med styrketrening
Skadeförbyggande
Kan jobbe spesifikt mot skadeforebygging
Coaching
Veileder deg mot å nå dine mål

Bakgrund

Bodybuilding
Fokuserer på å bygge muskelmasse og forme en sterk, definert fysikk.
Styrkelyft
Vi jobber med å øke maksimal styrke og forbedre teknikken i baseløftene.
Tyngdlyftning
Bygg styrke og utholdenhet med riktig teknikk.
Löpning
Øk kondisjon og fart med variert løpetrening.