Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Lediana Marko

Lediana Marko

Personlig tränare
SATS Metro
Nivå: 4
The training plan that I make for each of my clients is personalized and is based on their needs, goals and medical history. What I have gained from my experience all these years is that a holistic approach is essential in order to achieve those goals. Getting to know my clients puts me in the position to better understand their needs and further motivate them positively and targeted.
E-mail:
lediana.marko@sats.no
Mobilnummer:
+47 96 69 42 32

Expertis

  • Styrketräning
    More than 12 years of experience and many courses from the University
  • Kost
    Many Courses from the University
  • Skadeförbyggande
    Master Degree Prevention- Intervation- Rehabilitation
  • Seniorträning
    Physical Instructor in Open Care Center for Elderly
  • Träning för gravida
    SATS
  • Yoga
    200 hours Teacher Training in yoga
  • Pilates
    Pilates Teacher training 6 months and 8 years experience like pilates instructor

Bakgrund

  • Övrigt
    Rehabilitation after musculoskeletal injuries and diseases
  • Friidrott
    Clinical Athletic trainer
  • Fotboll
    Rehab and strength in a football club

Utbildning och kurser

  • Master Degree Exercise and Quality of Life
    Democritus University of Thrace, D.U.Th
  • Bachelor Degree Department of Physical Education and Sport Science
    Democritus University of Thrace
  • Prescription of Exercise and physical activity for non Communicable Diseases Level 1
    Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
  • Prescription of Exercise and Physical Activity for non Communicable Diseases
    Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly Level 2
  • 200 hours Yoga Teacher training
    YogaWorks
  • First aid and rescue Samaritans School.
    Samaritans School in Helenic Red Cross
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 16:00
Tisdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Lediana Marko

Testa mig i dessa klasser

  • Fre
    9
  • Lör
    10
  • Sön
    11
  • Tis
    13
  • Ons
    14
  • Fre
    16
  • Lör
    17
  • Sön
    18
  • Tis
    20
  • Ons
    21
  • Fre
    23
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Mån
    26
  • Tis
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lör
    31
  • Sön
    1
  • Mån
    2
  • Tis
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12

                                                                Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                Catarina Guerreiro

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Metro
                                                                Nivå: 3
                                                                Styrketräning
                                                                Träning för gravida
                                                                Skadeförbyggande

                                                                Eren Joseph-Marrinan

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Metro
                                                                Nivå: 3
                                                                Kost
                                                                Styrketräning
                                                                Skadeförbyggande

                                                                SATS

                                                                • Det här är SATS
                                                                • Företag
                                                                • Jobba på SATS
                                                                • Press
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor Relations
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Gym

                                                                Tjänster

                                                                • Boka gruppträning
                                                                • Gruppträning
                                                                • Personlig tränare
                                                                • Boot Camps
                                                                • Övningar
                                                                • Gymträning
                                                                • Padel
                                                                • SATS Online
                                                                • Träningsprogram

                                                                Inspiration

                                                                • Våra medlemmar
                                                                • Träning och träningstips
                                                                • Företagshälsovård
                                                                • Mat och hälsa

                                                                Hjälp

                                                                • Personuppgiftspolicy
                                                                • Kontakta kundservice
                                                                • Logga in
                                                                • Villkor och regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.