Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Lediana Marko

Personlig tränare
SATS Metro
Nivå: 4
The training plan that I make for each of my clients is personalized and is based on their needs, goals and medical history. What I have gained from my experience all these years is that a holistic approach is essential in order to achieve those goals. Getting to know my clients puts me in the position to better understand their needs and further motivate them positively and targeted.
E-mail:
lediana.marko@sats.no
Mobilnummer:
+47 96 69 42 32

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 16:00
Tisdag
08:00 - 16:00
Onsdag
08:00 - 16:00
Torsdag
08:00 - 16:00
Fredag
08:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
More than 12 years of experience and many courses from the University
Kost
Many Courses from the University
Skadeförbyggande
Master Degree Prevention- Intervation- Rehabilitation
Seniorträning
Physical Instructor in Open Care Center for Elderly
Träning för gravida
SATS
Yoga
200 hours Teacher Training in yoga
Pilates
Pilates Teacher training 6 months and 8 years experience like pilates instructor

Bakgrund

Övrigt
Rehabilitation after musculoskeletal injuries and diseases
Friidrott
Clinical Athletic trainer
Fotboll
Rehab and strength in a football club

Utbildning och kurser

Master Degree Exercise and Quality of Life
Democritus University of Thrace, D.U.Th
Bachelor Degree Department of Physical Education and Sport Science
Democritus University of Thrace
Prescription of Exercise and physical activity for non Communicable Diseases Level 1
Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
Prescription of Exercise and Physical Activity for non Communicable Diseases
Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly Level 2
200 hours Yoga Teacher training
YogaWorks
First aid and rescue Samaritans School.
Samaritans School in Helenic Red Cross
Köp PT-klipp
Kontakta Lediana Marko

Testa mig i dessa klasser

  • Fre
    22
  • Lör
    23
  • Sön
    24
  • Mån
    25
  • Tis
    26
  • Ons
    27
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    1
  • Mån
    2
  • Tis
    3
  • Ons
    4
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lör
    14
  • Sön
    15
  • Mån
    16
  • Tis
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lör
    21
  • Sön
    22
  • Mån
    23
  • Tis
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0
                                                                  0
                                                                    0

                                                                    SATS

                                                                    • Det här är SATS
                                                                    • Friskvård för företag
                                                                    • Jobba på SATS
                                                                    • Press
                                                                    • Om SATS Rewards
                                                                    • Investor Relations
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Gym

                                                                    Tjänster

                                                                    • Boka gruppträning
                                                                    • Gruppträning
                                                                    • Personlig tränare
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Övningar
                                                                    • Squash

                                                                    Inspiration

                                                                    • Träning
                                                                    • Mat och hälsa
                                                                    • Företagshälsovård
                                                                    • Våra medlemmar

                                                                    Hjälp

                                                                    • Personuppgiftspolicy
                                                                    • Kontakta kundservice
                                                                    • Logga in
                                                                    • Villkor och regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.