Mari Tamburstuen

Personlig tränare

SATS Ringnes Park

Nivå: 3

Jeg er en aktiv, sprudlende og trygg jente. For meg handler trening om både det fysiske og det psykiske. Mitt mål er å gi deg gode treningsopplevelser som vil inspirere deg til gode vaner og sunnere livsstil, for å gi deg mer energi og overskudd i hverdagen. Jeg er opptatt av at det skal være en balanse hvor du trives med treningen, føler mestring, samtidig som du når målene du har satt deg!

E-mail:

mari.tamburstuen@sats.no

Mobilnummer:

+47 45 47 86 45

Expertis

Styrketräning
God kunnskap om styrketrening både gjennom utdanning og har selv trent styrke i mange år.
Seniorträning
Fokus på riktig teknikk og skadeforebyggende trening
Löpning
Har selv en stor interesse for løping og løpingsteknikk/ løpsstyrke har vært et del av studie.
Skadeförbyggande
Skadeforebyggende trening og teknikk

Bakgrund

Handboll
brukte mye av ungdomstiden på håndballbanen
Löpning
stor interesse for løping både inne og ute i marka.
Tyngdlyftning
Ble interessert i styrketrening i tenårene, og har aktivt tilegnet meg erfaring og kunnskap siden.