Christer Ivo Pedersen
Jeg har mange års erfaring som personlig trener og brenner for å hjelpe folk med å nå sine personlige treningsmål. Har igjennom min karriere trent alt ifra kroppsbyggere/fitnessutøvere til nybegynnere på gymmet. Mitt mål er å få deg til å nå ditt.
Mobilnummer:
+47 99 23 14 19
Expertis
- StyrketräningTilpasset styrketrening til alle aldre.
- CoachingVeiledning mot konkurranse eller styrkeprøver.
- Träning för gravidaTilpasser trening til før/under/etter graviditet.
- SeniorträningTilpasset styrketrening til eldre mennesker.
- SkadeförbyggandeOpptrening av skade/forebyggende trening mot skader.
- LöpningLøpeteknikk, styrketrening mot utholdenhet.
- CyklingSykkel teknisk trening, styrketrening mot utholdenhet.
- KostKostholdsveiledning mot vektnedgang/vektoppgang.
Bakgrund
- TyngdlyftningDriver selv med vektløfting og har god teknisk kompetanse på dette området.
- LöpningDrevet mye med løping og løpeteknikk med idrettsutøvere på høyt nivå.
- Funktionell träningTrent grupper og enkeltpersoner i funksjonell fitness.
Utbildning och kurser
- Personlig TrenerAFPT
- Baseløft/vektløftingSats
- KostholdsveiledningSats
- Kettlebell instruktørSats
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 16:00
- Tisdag
- 06:00 - 16:00
- Onsdag
- 06:00 - 16:00
- Torsdag
- 06:00 - 16:00
- Fredag
- 06:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
