Marie Myhre
Jeg har alltid vært veldig aktiv og drevet med ulike typer aktiviteter under oppveksten. Treningen hjalp meg til å komme meg på beina igjen etter en krevende periode i rullestol. Utdannet meg som PT via AFPT i 2016. Sammen kan vi finne ut av hva du trenger for å nå dine mål!
E-mail:
marie.myhre@sats.noMobilnummer:
+47 91 84 82 86
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 19:00
- Tisdag
- 07:00 - 15:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:00
- Torsdag
- 07:00 - 15:00
- Fredag
- 06:15 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Bli sterkere, teknikk, kroppssammensetning
- Gymnastik
- Tidligere landslagsutøver i Rytmisk sportsgymnastikk
- Seniorträning
- Finne motivasjon å trene i voksen alder. Hensyn til skader, slitasjer etc.
- Skadeförbyggande
- Tilrettelagt trening for å forebygge skader.
- Specifik sport
- Dans, Golf, turn, RG, Hockey, Fotball, Pingis
- Coaching
- Treningsøkter med mye latter, motivasjon og veiledning. En god samtalepartner.
- Träning för gravida
- Bidrar med å tilrettelegge trening før, under og etter svangerskap.
- Kost
- Jeg kan hjelpe deg med å finne en god balanse!
- Löpning
- Bistå med teknikk og motivasjon til å finne løpegleden!
Bakgrund
- Gymnastik
- Landslagsutøver i RG
- Tyngdlyftning
- Mange års erfaring fra styrketrening
- Cykling
- Landeveissykling
- Talar engelska
- Yes
- Instruktör gruppträning
- Holdt mye bootcamp og faste gruppetimer
- Talar svenska
- Norsk
- Innebandy
- Har spilt en god del innebandy
- Dans
- Danseinstruktør og mange års erfaring innen feltet.
- Ishockey
- Har spilt hockey i ungdommen og på seniorlag
- Styrkelyft
- Mange års erfaring.
Utbildning och kurser
- Personlig Trener AFPT
- AFPT
- Workshop i markløft og benkpress
- Asker
- Workshop i kosthold og endring
- Asker
- Trener 1 kurs - Turn
- Asker
- Workshop nakke/skuldre
- Asker
- Workshop smerte og biopsykososial smertemodell
- Asker
Rekommendationer
Inger63 år
Jeg startet fra å ikke klare å komme meg av gårde på trening, til å glede meg til å gå på trening. Hun er en god pedagog og dyktig fagperson på gjenoppbygging av fysikk i riktig tempo. Hun er en empatisk, lyttende og raus person og en gledesspreder!