Henrik Rødland
Jeg er her for å hjelpe deg med å finne treningsgleden og å nå dine mål, uansett om det handler om å styrke kroppen, forbedre helsen eller endre livsstil. Trening skal være noe du gleder deg til og derfor er mitt mål å skape et trygt og motiverende miljø der du opplever mestring og fremgang på dine egne premisser. Uansett erfaringen din er jeg her for å hjelpe deg skape hverdagen du ønsker.
E-mail:
henrik.rodland@sats.noMobilnummer:
+4740 60 75 28
Expertis
- StyrketräningStyrke for muskelvekst, funksjonalitet og prestasjon – tilpasset alle nivåer.
- KostKosthold tilpasset dine mål – for optimal helse, energi og prestasjon.
- CoachingCoaching for personlig utvikling, måloppnåelse og varig endring.
Bakgrund
- Tyngdlyftning5 års erfaring
- Bodybuilding1 års erfaring, faglig interessert
- Styrkelyft1 års erfaring, faglig interessert
- Funktionell träningTrener mye funksjonelt og skadeforebyggende selv
- Talar engelskaBodde i America, snakker godt engelsk
- ÖvrigtHoldt på med 15+ Idretter
Utbildning och kurser
- Personlig trenerAFPT
- KostholdsveilederAFPT
- Mental trener og CoachActive Education
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 18:00
- Tisdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 07:00 - 18:00
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
