Anna Elise Evensen

Personlig tränare

SATS Storo

Nivå: 4

Jeg har jobbet i SATS siden 2010. Positiv, blid og engasjert nordlending som alltid gir alt for å holde deg motivert og inspirert. Med god motivasjon og riktig kombinasjon av variert og spesifikk tilrettelagt trening vil du nå dine mål, opprettholde god helse og oppnå ønsket utfall av trening. Sammen finner vi din treningsglede!

E-mail:

anna.evensen@sats.no

Mobilnummer:

+47 91 68 92 19

Tillgängliga tider

Måndag: 10:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Coaching: Høyt fokus på motivasjon til varig fysisk aktivitet og trening. Livsstilsendring.
Träning för gravida: God erfaring med trening og opptrening før/etter graviditet
Seniorträning: Funksjons- og helsebevarende trening for eldre. Styrke, stabilitet, balanse og kondisjon.
Skadeförbyggande: Forebygging av skade/smerter
Styrketräning: Generell styrketrening for helsemessige gevinster, løpsrelatert eller skadeforebygging
Löpning: Oppstart med løping for nybegynnere eller viderekommende, strukturering av trening mot løp
Specifik sport: Trening av fysiske ferdigheter for ulike idretter

Bakgrund

Löpning: Løping
Styrkelyft: Styrketrening
Dans: Dans

Utbildning och kurser

Master in Sport Science Double degree - Health and Physical Activity: Norges idrettshøgskole/University of Rome
Bachelor i idrettsvitenskap: Universitetet i Tromsø
Personal Trainer: National Personal Training Institute USA/Active Education
Skadeforståelse og motorikk: Klinikk24 Tromsø
Trening og graviditet: SATS Academy
Utholdenhet og løpsteknikk: SATS Academy
Strength and conditioning for Bone Health: NPTI