Ida Fjærvoll-Larsen

Personlig tränare

SATS Ullevaal Stadion

Nivå: 2

Jeg ser deg, utfordrer og støtter deg hele veien -enten du vil bli sterkere, få bedre kondisjon eller mer overskudd i hverdagen. Jeg vet hva trening kan gi fysisk og mentalt. Med bakgrunn som pedagog og erfaring fra styrketrening, tilbyr jeg trening som er gøy, effektiv og tilpasset deg. Sammen bygger vi en sterk kropp og et robust sinn!

E-mail:

ida.fjaervoll-larsen@sats.no

Rekommendationer

Expertis

Coaching
Lang og mye erfaring i veiledning.
Kost
AFPT sin utdanning som Kostholdsveileder.
Övrigt
Meno-trainer. Riktig trening og kosthold kan lette plagene før, under og etter overgangsalder.
Styrketräning
.
Seniorträning
.
Träning för gravida
.

Bakgrund

Funktionell träning
Trener CrossFit per dd
Tyngdlyftning
Min største interesse, og en treningsform jeg alltid prioriterer selv.
Styrkelyft
.
Martial arts
Tidligere trent judo og kickboksing
Handboll
Tidligere spilt håndball.
Talar engelska
Er utdannet engelsklærer og har bodd mange år i Storbritannia.