Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Alex Bodö

Alex Bodö

Personlig tränare
ELIXIA Länsiväylä
Nivå: 1
Valmentaessa keskityn liikkumisen nauttimiseen sekä jatkuvaan kehitykseen. Yhdessä työstämme kohti sinun asettamiasi tavoitteita. Kanssani toteutamme tämän turvallisesti ja monipuolisella tavalla. Salibandya olen pelannut SM-tasolla ja olen toiminut myös fysiikkavalmentajana. Ole rohkeasti yhteydessä, niin voimme aloittaa matkamme kohti sinun tulevaisuuttasi! Fin/Swe/Eng
E-mail:
alex.bodo@elixia.fi

Expertis

  • Styrketräning
    Paljon kokemusta lihasvoiman ja lihas kasvun kehittämisestä.
  • Coaching
    Olen ohjannut monipuolisesti liikuntaa yli 10 vuotta.
  • Seniorträning
    Toteutamme treenit turvallisesti mutta tehokkaalla tavalla.
  • Skadeförbyggande
    Vahvistamme tukilihaksia ja teemme liikkeet oikealla tekniikalla.
  • Kost
    Ohjeistan harjoituksiin tukevaa ravintoa, jotka tukevat tavoitteitasi.

Bakgrund

  • Talar svenska
    Puhun Suomea ja Ruotsia
  • Talar engelska
    We can also train in English!
  • Tyngdlyftning
    Yli 5 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta.
  • Styrkelyft
    Laaja kokemus voima harjoittelusta.
  • Instruktör gruppträning
    Yli 10 vuoden monipuolinen kokemus ryhmäliikunnan ohjauksesta.
  • Övrigt
    Salibandy, pelannut yli 18 vuotta, toiminut joukkue/kerho-/leiri-/fysiikkavalmentajana yli 10 vuotta
  • Fotboll
    Suuri jalkapallon ystävä, pelaaja taustaa löytyy myös nuoremmilta vuosilta.
  • Golf
    Kesäisin tulee pelattua aina kun tulee mahdollisuus.

Utbildning och kurser

  • Liikunnanohjaaja AMK
    Arcada University of Applied Sciences
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 20:00
Tisdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 20:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Alex Bodö

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Paula Sabelström

Personlig tränare
ELIXIA Länsiväylä
Nivå: 5
Styrketräning
Coaching
Seniorträning

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa
  • Träning och träningstips
  • Våra medlemmar

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.