Maria Mamina
Minulla on runsaasti kokemusta ryhmäliikunnan ohjaamisesta ja auktorisoidun Personal Trainerin koulutus. Olen käynyt itsekin läpi monia fyysisiä haasteita, kuten painonpudotusta, lihasmassan kasvattamista sekä palautumista synnytyksen jälkeen.
Tiedän, kuinka vaikeaa on aloittaa tämä matka, mutta tietoni ja kokemukseni auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Можно на русском языке
E-mail:
maria.mamina@elixia.fiTillgängliga tider
- Måndag
- 11:00 - 21:00
- Tisdag
- 07:00 - 21:00
- Onsdag
- 08:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 21:00
- Fredag
- 08:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Voimaharjoittelu
- Kost
- Autan tekemään ravinnosta apulaisen tavoitteidesi saavuttamisessa
- Coaching
- Koulutuksen ja kokemusten ansiosta olen päässyt tekemään valmennustöitä eri ihmisten kanssa
Bakgrund
- Instruktör gruppträning
- Power, Core, Bootylicious, Pure Strength, Power Step
- Funktionell träning
- Käytän toiminnallista liikettä päivittäisen liikkumisen ja työsuorituksen parantamiseen
Utbildning och kurser
- Personal Trainer
- Trainer4You & Elixia
- Ryhmäliikunnanohjaaja
- SATS
- Personal Trainer ja ryhmäliikunnanohjaaja
- International Center Professional Education Pietari Venäjä
