Johanna Sofie Evander Coe
Min træningsfilosofi er baseret på troen om at ægte fitness opstår gennem en holistisk balance mellem motion, ernæring og mental trivsel.
Med fokus på dine individuelle ønsker og behov kan jeg give dig redskaberne til at nå dine mål. Du får fra mig, uanset om det er vægttab, muskelopbygning, generel sundhed eller en kombination af disse, den støtte du fortjener.
Mobilnummer:
+45 31 33 61 10
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 22:00
- Tisdag
- 07:00 - 22:00
- Onsdag
- 07:00 - 22:00
- Torsdag
- 07:00 - 22:00
- Fredag
- 07:00 - 22:00
- Lördag
- 09:00 - 20:00
- Söndag
- 09:00 - 20:00
Expertis
- Styrketräning
- Med fokus på korrekt teknik hjælper jeg dig til at optimere styrke og muskelmasse
- Coaching
- Med det rigtige mindset når du de rigtige og langvarige resultater
- Kost
- Med en ekstensiv baggrund i ernæring får du hjælp hele vejen rundt til et varigt resultat
Bakgrund
- Talar engelska
- Jeg taler engelsk.
- Talar svenska
- Jeg taler og forstår svensk og dansk
- Instruktör gruppträning
- Uddannet holdinstruktør med fokus på dansetimer
- Dans
- Jeg har danset og undervist i mange år.
- Bodybuilding
- Stor erfaring med opbygning af muskelmasse/bodybuilding
- Styrkelyft
- Stor erfaring med de klassiske styrkeløft. Mit primære fokus er på korrekt teknik.
Utbildning och kurser
- BSc Human biosciences
- University of Plymouth
- Personal Trainer
- EBT Academy
- Nutrition Coach
- EBT Academy
- Cert. Advanced Nutrition Coaching
- EBT Academy