Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Martina Engraf

Personlig tränare
SATS Blox
Jeg tror på, at træning skal være sjovt og udfordrende på samme tid, så jeg sørger altid for at tilpasse mine træningsprogrammer til mine kunders individuelle behov og interesser. Jeg kan ikke vente med at hjælpe dig med at nå dine træningsmål og samtidig få en god og sjov indgangsvinkel på træning!
E-mail:
martina.engraf@sats.com
Mobilnummer:
+45 41 16 25 07

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 19:00
Tisdag
06:30 - 17:30
Onsdag
11:00 - 16:30
17:30 - 18:30
Torsdag
05:30 - 17:30
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Yoga
Kan hjælpe dig med en bedre forståelse af kroppen samt reducere stress og øge fleksibiltet
Löpning
Kan hjælpe dig med at forbedre din løbeteknik samt forbedre dit kardiovaskulære system
Coaching
Få en god hjælp og støtte til at opdage dit fulde potentiale til at nå dine mål
Styrketräning
Få hjælp til at øge din muskelmasse, samt bliv stærkere på en skadesfri måde
Övrigt
Mine mange år som danser har givet mig en forståelse af hvor meget kroppen kan håndtere og klare

Bakgrund

Talar svenska
Modersmål
Instruktör gruppträning
Undervist dans i ca. 10 år, samt undervist Yoga og Cycling i flere forskellige fitness centre.
Talar engelska
2nd language
Dans
Danset i over 15 år. Har mange forskellige kurser og uddannelser bag mig.
Simning
Svømmet i ca. 7 år på både konkurrence plan og som motion

Utbildning och kurser

Fysisk Træner (Personlig Træner)
NEXT KBH, Rebslagervej
80-Hours Yoga Education
Fitness World Yoga Education
TRX Instructor
NEXT KBH, Rebslagervej & SATS KBH
GRAVITY
SATS KBH
SAVERY Performance- & Dance Education
Savery Academy, KBH
1 Year Performance- & Dance Education
Højskolen Snoghøj, Fredericia
Indoor Cycling Instructor
NEXT KBH, Rebslagervej & SATS KBH
Köp PT-klipp
Kontakta Martina Engraf

Testa mig i dessa klasser

  • Tis
    5
  • Fre
    8
  • Lör
    9
  • Sön
    10
  • Mån
    11
  • Tis
    12
  • Fre
    15
  • Lör
    16
  • Sön
    17
  • Mån
    18
  • Tis
    19
  • Fre
    22
  • Lör
    23
  • Sön
    24
  • Mån
    25
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    31
  • Mån
    1
  • Tis
    2
  • Fre
    5
  • Lör
    6
  • Sön
    7
  • Mån
    8
    0
    • 11 personer i väntelistan
    • 17:00
      60 min
      GRAVITY
      med Martina Engraf
      Blox
      47 personer i väntelistan
      0
        0
          0
            0
              0
              • 06:45
                60 min
                GRAVITY
                med Martina Engraf
                Blox
                24 personer i väntelistan
              • 17:00
                60 min
                GRAVITY
                med Martina Engraf
                Blox
                30 personer i väntelistan
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                        • 09:45
                          60 min
                          GRAVITY
                          med Martina Engraf
                          Blox
                          8 personer i väntelistan
                        • 17:00
                          60 min
                          GRAVITY
                          med Martina Engraf
                          Blox
                          13 personer i väntelistan
                          0
                            0
                              0
                                0
                                • 08:00
                                  60 min
                                  GRAVITY
                                  med Martina Engraf
                                  Blox
                                • 09:00
                                  45 min
                                  GRAVITY
                                  med Martina Engraf
                                  Blox
                                  10 personer i väntelistan
                                • 17:00
                                  60 min
                                  GRAVITY
                                  med Martina Engraf
                                  Blox
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                          • 17:00
                                            60 min
                                            GRAVITY
                                            med Martina Engraf
                                            Blox
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0

                                                  Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                  Oscar-Emil Dyring Berthelsen

                                                  Personlig tränare
                                                  SATS Blox
                                                  Nivå: 1
                                                  Styrketräning
                                                  Löpning
                                                  Seniorträning

                                                  Nanna Helena Gertsen

                                                  Personlig tränare
                                                  SATS Blox
                                                  Nivå: 3
                                                  Skadeförbyggande
                                                  Styrketräning
                                                  Träning för gravida

                                                  SATS

                                                  • Det här är SATS
                                                  • Friskvård för företag
                                                  • Jobba på SATS
                                                  • Press
                                                  • Om SATS Rewards
                                                  • Investor Relations
                                                  • WhistleBlower
                                                  • Gym

                                                  Tjänster

                                                  • Boka gruppträning
                                                  • Gruppträning
                                                  • Personlig tränare
                                                  • Boot Camps
                                                  • Övningar
                                                  • Gymträning
                                                  • Padel
                                                  • SATS Online

                                                  Inspiration

                                                  • Våra medlemmar
                                                  • Mat och hälsa
                                                  • Företagshälsovård
                                                  • Träning

                                                  Hjälp

                                                  • Personuppgiftspolicy
                                                  • Kontakta kundservice
                                                  • Logga in
                                                  • Villkor och regler
                                                  Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.