Michelle Stenbakken
Træning skal være givende og sjovt! Vi skal finde DIT ”hvorfor” - træning skal ikke bare være en sur pligt - hvilket jeg som din personlig træner nok skal sørge for!
Jeg håber, at jeg kan være med til at give dig en masse med videre og gøre en forskel for dig. Jeg kan garantere dig, at vi SAMMEN vil gøre dig til en stærkere, sundere og gladere version af dig selv. Vi ses på dansegulvet!
E-mail:
michelle.stenbakken@sats.comMobilnummer:
+45 52 19 37 01
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 18:00
- Tisdag
- 08:00 - 18:00
- Onsdag
- 08:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 18:00
- Lördag
- 08:00 - 18:00
- Söndag
- 08:00 - 18:00
Expertis
- Olympiska lyft
- Jeg kan hjælpe dig med at forbedre din teknik i de to olympiske løft (snatch+clean&jerk)
- Styrketräning
- Vil du have øget muskelmasse?, forbedre din maksimale styrke? Øget udholdenhed? Eller en kombination
- Gymnastik
- Vil du lære at stå på hænder, hænge i barren eller ringene?
- Specifik sport
- Vil du blive hurtigere og mere eksplosiv
- Kost
- Jeg kan sikre, at din kost giver dig de bedste forudsætninger for at maksimere din udvikling
Bakgrund
- Funktionell träning
- Crossfit
- Tyngdlyftning
- Primært olympisk vægtløftning (clean&jerk + snatch)
- Gymnastik
- Jeg har dyrket gymnastik (teamgym) lige siden jeg kunne gå, hvor jeg også har undervist en del.
- Dans
- Jeg elsker at danse og bevæge min krop på allemulige måder!
Utbildning och kurser
- Personal trainer education EREPS 4
- ATWORKS
